ΤΖΟΥΝΤΟ: Μια διαφορετική γυμναστική

Οι περισσότεροι ξέρουμε το τζούντο σαν Ολυμπιακό αγώνισμα. Αυτό που δεν είναι όμως πολύ γνωστό, είναι ότι το τζούντο φτιάχτηκε έχοντας κατά νου τη σωστή εκγύμναση, ειδικά των παιδιών. Ο ιδρυτής του τζούντο, Τζίγκορο Κάνο, συνδύασε στοιχεία από τις παραδοσιακές πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας και δημιούργησε ένα σύστημα σωματικής αγωγής στο οποίο μπορούν να ασκούνται άνθρωποι από 5 μέχρι –κυριολεκτικά– 75 χρονών! Ακόμα και όσοι δεν έχουν βλέψεις για πρωταθλητισμό, μπορούν να απολαύσουν τις ωφέλειες του τζούντο στο σώμα και, ακόμα σημαντικότερο, στο πνεύμα τους.

Καθώς κατάγεται από τις πολεμικές τέχνες της ιαπωνικής παράδοσης, το τζούντο μεταδίδει στον ασκούμενο στοιχεία που θα διαμορφώσουν τον χαρακτήρα του προς το καλύτερο. Ο ασκούμενος στο τζούντο, θα μάθει πότε πρέπει να χρησιμοποιεί τις δυνάμεις του, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνει και πώς μπορεί να χρησιμοποιεί τις ικανότητές του όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται. Παράλληλα, θα δει στο σώμα του αλλαγές πολύ πιο ουσιαστικές από αυτές που θα δει από μια συνηθισμένη γυμναστική, ενώ αν ενδιαφέρεται για την αυτοάμυνα δε θα μπορούσε να έχει κάνει καλύτερη επιλογή: σχεδόν όλα τα συστήματα άοπλης αυτοάμυνας, έχουν βασιστεί στο τζούντο!

ΤΖΟΥΝΤΟ: Ειδικά για παιδιά

Καθώς η τάση για πάλη σώμα με σώμα είναι έμφυτη στον άνθρωπο, το τζούντο αποτελεί την ιδανική λύση για ασκούμενους νεαρής ηλικίας –και αυτό ήταν κάτι που θέλησε από την αρχή ο ιδρυτής του. Με το τζούντο, το παιδί μαθαίνει καλύτερα το σώμα του, μαθαίνει ισορροπία και έλεγχο των πτώσεων, αντιλαμβάνεται πώς λειτουργούν οι μοχλοί και αποκτά εξαιρετική αίσθηση του χώρου. Παράλληλα, επειδή η διδασκαλία γίνεται μέσω ειδικών παιχνιδιών (ιδιαίτερα στις πολύ νεαρές ηλικίες), το παιδί μαθαίνει τις διάφορες τεχνικές χωρίς καλά-καλά να καταλάβει πώς, και αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια σωματική (και όχι μόνο) πειθαρχία που θα παραμείνει μέσα του για όλη του τη ζωή. Το δε καλύτερο απ’ όλα, είναι ότι ειδικά όταν πρόκειται για μικρά παιδιά, για όλα αυτά αρκούν δύο με τρεις προπονήσεις την εβδομάδα.

Και κάτι που ενδιαφέρει πολύ τους γονείς: Αντίθετα με τις τέχνες που χρησιμοποιούν χτυπήματα και λακτίσματα, οι τεχνικές του τζούντο δεν προσφέρονται για εύκολη κατάχρηση, ακόμα και αν ο ασκούμενος δε διαθέτει την ωριμότητα να συγκρατήσει τον εαυτό του –μ’ άλλα λόγια, οι πιθανότητες να «δοκιμάσει» ένα παιδί στην αυλή του σχολείου αυτά που μαθαίνει στο μάθημα του τζούντο, είναι ελάχιστες. Ακόμα όμως και αν το παιδί διαθέτει την τεχνική κατάρτιση για να το κάνει –και με τον χρόνο θα την αποκτήσει– η συνολικότερη πειθαρχία που μεταφέρεται μέσα από κάθε μάθημα του τζούντο, θα εξουδετερώσει κάθε επιθυμία για βίαια συμπεριφορά διατηρώντας, ωστόσο, την ικανότητα για αυτοάμυνα.

ΤΖΟΥΝΤΟ: Ο Α.Σ. Κέντρο Πολεμικών Τεχνών Νέου Ηρακλείου

Το παιδικό τμήμα τζούντο, αποτελεί οργανικό κομμάτι του Α.Σ. Κέντρο Πολεμικών Τεχνών Νέου Ηρακλείου από την πρώτη ημέρα της λειτουργίας του. Όντας μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τζούντο και με προπονητές διαπιστευμένους από τη Γ.Γ. Αθλητισμού, το Κέντρο προσφέρει ήδη σε δεκάδες παιδιά τη δυνατότητα να μάθουν τζούντο σε έναν από τους καλύτερους χώρους της Αθήνας, ενώ όσοι νεαροί αθλητές του Κέντρου το επιθυμούν, μπορούν να συμμετέχουν σε αγώνες που οργανώνονται τακτικά και σε συνεργασία με άλλους συλλόγους καθώς και στις προαγωγικές εξετάσεις για ζώνες υπό την εποπτεία της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τζούντο.